![]() |
| Advocade 4 health |
Pecegahan Hipertensi dan Stroke
kandungan seratnya yang tinggi mampu menurunkan kelebihan
kolesterol jahat secara efektif. Karena kandungan
lemak tak jenuh (lemak omega-9) yang ada dalam buah tersebut (disebut). Mineral
kalium didalamnya menjaga kesehatan system saraf, meredakan darah tinggi dan mengontrol
debar jantung. Bagi penderita hipertensi, Jantung, dan penderita kelebihan
kolesterol sangat baik mengkonsumsi buah ini.
Pecegahan Kurang Darah (Hb
rendah)
Pembentukkan darah segar dan mencegah anemia, karena kandungan zat
besi dan tembaganya sangat berperan penting.
Kesehatan Kulit
Buah ini mengandung klorofil
dan vitamin A, vitamin E banyak tersimpan didalam lemaknya. kombinasi vitamin
A, vitamin E dan klorofil terbukti menjaga kecantikan kulit.
Cegah Kanker dan Glukoma
Tidak hanya risiko kanker, tetapi juga katarak dan glaukoma
atau kebutaan resiko tersebut dapat dikurangi dengan mengkonsumsi buah ini, oleh
kandungan omega 3 dan antioksidan yang ada dalam avokad sangat tinggi
Ibu Hamil Sangat Baik Konsumsi Avokad
Janin sangat membutuhkan Asam folat agar otak dan tulang
belakangnya dapat tumbuh sehat. Ibu hamil atau Ibu yang berniat
hamil asupan asam folat dalam jumlah yang cukup banyak sangat diperlukan setiap
hari. Asam folat membantu tubuh dalam memproduksi dan menjaga
kesempurnaan DNA (Deoxyribose Nuclec Acid) dan RNA (Ribo Nucleic Acid). Sedangkan
kandungan vitamin E dan C, mengandung banyak serat dan kalium. disarankan
mengolah sumber makanan lebih berhati –hati karena proses pemasakan yang kurang benar dapat menghilangkan 80% kandungan asam
folat di dalamnya
Selain buahnya daun avokad, dapat menghambat pertumbuhan
beberapa spesies, yaitu; Staphylococcus sp, Pseudomonas sp, Proteus sp,
Escherichea sp, dan Bacillus sp. Karena bersifat antibakteri., berkhasiat
juga untuk mengobati kencing batu, hipertensi, sakit pinggang, sakit kepala,
sakit gigi dan haid yang tidak teratur. Ekstrak etanol daun avokad juga
diyakini dapat menghambat laju pembentukan batu kandung kemih buatan pada hewan
uji (Sasra, 1991).

No comments:
Post a Comment